Ученые из Саутгемптонского университета (Великобритания) заявили, что употребление всех видов кофе снижает риск развития хронических болезней печени. Результаты исследования опубликовал журнал BMC Public Health.
В ходе наблюдения были изучены данные 494 585 человек. 78% из них ежедневно употребляли как минимум две чашки кофе.
Период наблюдения составил 10,7 лет.По итогам исследования выяснилось, что у тех, кто пил кофе, риск возникновения хронических заболеваний печени снизился на 21,2%, риск смерти - на 49%. Максимальный эффект был зафиксирован при приеме трех-четырех чашек в день.
Ранее Plus-one.ru сообщил, что после недосыпа кофеин не способен эффективно помогать в решении сложных задач. Лишение сна ухудшает производительность, а кофе поможет решить только легкую задачу.
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен
Свежие комментарии